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quarta-feira, 12 de abril de 2017

Raiz ou Nutella?

Eu já quis transformar a minha vida numa planilha. Nunca fui magra e sarada, sempre, todos os dias da minha vida eu quis ter 14% de gordura (aquele da balança maledeta). Houve momentos em que pensava que só vivendo numa planilha de treinos e dieta eu alcançaria isso e seria muito feliz. Há. Hoje eu tenho certeza que 14% pra mim é só assim mesmo - excluindo doença, distúrbio alimentar, etc. Hoje eu continuo querendo 14% de gordura, mas quero mais ser feliz e leve, leve no sentido figurado também.

Ser leve no lidar com as coisas, na altura do salto e na tolerância com as pessoas. Quero ser mais leve com o meu sono que teima em durar 9 demoradas horas e não está querendo correr cedo no parque antes do solzão. Por que não o final do dia? Com o sol caindo e a dama da noite soltando seu perfume ali na curvinha do Severo Gomes.

Quero ser mais suave com a agenda que não se concretiza, quero cantar bem alto a música favorita da época e cagar pro trânsito bizarro de São Paulo. Quero querer ficar sem beber por 1 mês e quero pegar leve comigo quando me render a um ou dois drinks que sempre terminam mais felizes do que começaram.

Hoje eu quero muito internalizar que eu posso gostar de Pink Floyd, Tom Jobim, Dave Matthews Band e que tá tudo bem se eu dançar "Deu onda" [kkkkk, me julguem]. E eu vou continuar defendendo a Bela Gil e suas receitas com tofu e grão de bico. E vou continuar sabendo do tanto que a criação de gado de corte é responsável pelo efeito estufa, mas também vou comer um hamburger sangrando, porque adoro, e eu respeito aquele boi que virou alimento pra mim.

Acho que com 35 anos, e querendo os 14% de gordura estou entendendo que dá pra ter uma vida mais equilibrada. Dá pra ser mais de uma pessoa, graças a Deus! Dá pra querer trabalhar menos e mesmo assim ser muito comprometida. Dá pra ser casada e continuar se divertindo muito com os amigos [com e sem o marido]. Dá pra ser raiz e Nutella. Dá pra buscar os 14% de gordura sendo chata e velha de 2a a 5a, e pinguça e jovem de 6a a domingo. Ainda bem!

Post inpira na Fe de quem eu praticamente parafraseei a penúltima frase. 

quarta-feira, 5 de abril de 2017

Disciplina

No sábado assisti ao filme 100 metros (no Netflix) que conta a história de um jovem - pessoas de 35 anos são muito jovens rsrsrs - que é diagnosticado com esclerose múltipla. O cara recebe o diagnóstico e dizem que ele não poderá nem andar 100 metros no próximo ano pois, a doença tirará seus movimentos gradativamente.

Só que o cara se inscreve num iron man. Pra quem não sabe um iron man é uma prova que é composta por 3,8 km de natação, 180km de ciclismo e 42,2km de corrida, a famosa maratona. O cara teve um diagnóstico de esclerose múltipla. O cara se inscreveu num iron man. O filme é baseado em fatos reais, e eu recomendo pra quem gosta de histórias de superação.

Ai no domingo o Re fez a primeira meia maratona dele, pra quem não sabe a metade dos 42,2km da maratona mencionados ali em cima... São 21km. Sempre digo, porque também já corri meus 21km que: todo mundo pode correr 21km, mas poucos são os que correm os seus 21km. Na verdade muitos correm, mas dos que eu conheço, poucos correm. Isso porque correr 21km é questão de treinar e só. É preciso dedicação, é preciso treino. Não é um escândalo de difícil, e nem é preciso parar de viver pra isso. Dá pra encaixar a vida social preferencialmente no sábado a noite, pra poder fazer o longo no sábado pela manhã...

E aí é aquela homeopatia. 2a, 4as, e sábados tem corrida. 3as e 5as tem musculação. Todos os dias é ideal ter sono bom. Todos os dias é ideal se alimentar bem. Tem que alongar. Tem que hidratar. Pode ser que machuque o joelho. Pode ser que um dia acorde sentindo a sola do pé, maldita fáscia plantar, pode ser que tenha que fazer gelo. Pode ser que não doa nada, e que tudo dê certo lindamente. Pro Re foi assim, zero lesões.

A disciplina vale tão a pena. Prepara tanto, traz o conforto e a segurança de estar bem treinado. No sábado a noite, antes da prova do Re eu sabia que ele iria bem. Disciplinado e treinado ele já tinha corrido 19km como treino duas semanas antes. Seria só correr mais 10 minutos e prova terminada.

No domingo acordei às 7 da manhã pra esperar ele na linha de chegada. Ele chegou no tempo determinado, calmo, sem fazer muita festa rsrsrsrs. A cara dele. Mas cada pessoa cruzava a linha de chegada com uma cara. Tinha gente morrendo de cansaço, tinha gente gritando de felicidade, tinha gente de boa como se estivesse passeando, tinha gente querendo voar nos últimos 100 metros, tinha gente fazendo um snapchat (ju-ro!!!!), tinha gente xingando de alívio, tinha gente andando porque se machucou no meio do caminho...

E assim que é, cada um com a sua caminhada, ou corrida, nesse caso. Acho louco como momentos representam a vida, e como o esporte é sempre um excelente professor. Disciplina, determinação, organização, concentração, atenção, foco. A briga interna é a mais difícil e a mais gostosa de ganhar.

Disciplina e a determinação: definitivamente as características que mais admiro nas pessoas e que fico sempre, sempre, sempre querendo encontrar em mim.